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 Minitenis (4-6 años)

Club de Tenis Aguadulce/grupos
Los peques de la escuela con Cristina y  Raquel

Tenis jugado en una pista pequeña, con él se intenta conseguir las técnicas básicas del tenis. El minitenis es un medio no un fin. El material a utilizar son raquetas pequeñas y pelotas de tenis de baja presión o gomaespuma.

Los objetivos de esta etapa son:

  1. Ofrecer una actividad deportiva que enriquecerá de manera completa y especifica la formación física del alumno.
  2. Innovar en la creación e implantación de un nuevo modelo de formación deportiva de base.
  3. Encauzar la actividad deportiva del niño.
  4. Trabajar el minitenis como inicio al mundo del tenis.
  5. Lograr habilidades y destrezas con raquetas en nuestros alumnos.
  6. Incrementar las relaciones humanas y la cooperación entre el grupo.
  7. Fomentar el desarrollo integral de la persona.
  8. Educar utilizando como medio el deporte.
  9. Transmitir actitudes, costumbres y valores por medio de la diversión.

 Nivel: Iniciación I-II (6-12 años)

Diferentes grupos de iniciación

Los objetivos son Técnicos:

  • Utilizar correctamente las empuñaduras (fijación y cambios).
  • Realizar correctamente las distintas fases de los golpes.
  • Ejecutar los golpes básicos del tenis (derecha, revés, servicio, voleas y remates).
  • Realizar el juego de pies básicos (preparación, desplazamiento,…).

Técnico-tácticos:

  • Consistencia y seguridad en los golpes.
  • Utilización de la altura de la trayectoria de la pelota.
  • Utilización de la dirección.
  • Utilización de la profundidad.
  • Control de todos los golpes.

Tácticos:

  • Conocer las fases del juego.
  • Conocer la situación del jugador en la pista.

Nivel: Perfeccionamiento (12-17 años)

Club de Tenis Aguadulce/grupos
Jesús y Tony con uno de los grupos de perfeccionamiento

Los objetivos son Técnicos:

Aprender y usar empuñaduras nuevas y variantes.

  • Mejorar el juego de pies (Aumento del ritmo, variedad de desplazamientos).
  • Aprender y usar golpes con efecto.
  • Aprender y usar de la progresión de los golpes básicos (juego de muñeca, mayor potencia).
  • Aprender y usar golpes especiales.

Técnico-tácticos:

  • Perfeccionar la consistencia, precisión, dirección de los golpes (angulación) y potencia.
  • Realizar ejercicios en media pista.
  • Crear un patrón de juego adecuado a las características del jugador.
  • Aumentar la capacidad de precisión.

Tácticos:

  • Perfeccionar las situaciones tácticas (subida a la red…).
  • Entrenar situaciones de partido (jugadas preparadas).
  • Realizar competiciones dirigidas y posterior análisis táctico.
  • Adaptar a distintos jugadores y a distintas superficies.

Hay que tener presente que a estos objetivos se añaden una serie de condiciones que se deben trabajar en el entrenamiento como son la coordinación, velocidad de reacción y aceleración, concentración, seguridad y precisión, equilibrio y juego de pies, ataque y entrenamiento moderado.

A todo este planteamiento se añadirá una elaboración de un documento de progresión y aplicación de ejercicios en cada una de las modalidades.

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