Minitenis (4-6 años)
Tenis jugado en una pista pequeña, con él se intenta conseguir las técnicas básicas del tenis. El minitenis es un medio no un fin. El material a utilizar son raquetas pequeñas y pelotas de tenis de baja presión o gomaespuma.
Los objetivos de esta etapa son:
- Ofrecer una actividad deportiva que enriquecerá de manera completa y especifica la formación física del alumno.
- Innovar en la creación e implantación de un nuevo modelo de formación deportiva de base.
- Encauzar la actividad deportiva del niño.
- Trabajar el minitenis como inicio al mundo del tenis.
- Lograr habilidades y destrezas con raquetas en nuestros alumnos.
- Incrementar las relaciones humanas y la cooperación entre el grupo.
- Fomentar el desarrollo integral de la persona.
- Educar utilizando como medio el deporte.
- Transmitir actitudes, costumbres y valores por medio de la diversión.
Nivel: Iniciación I-II (6-12 años)
Los objetivos son Técnicos:
- Utilizar correctamente las empuñaduras (fijación y cambios).
- Realizar correctamente las distintas fases de los golpes.
- Ejecutar los golpes básicos del tenis (derecha, revés, servicio, voleas y remates).
- Realizar el juego de pies básicos (preparación, desplazamiento,…).
Técnico-tácticos:
- Consistencia y seguridad en los golpes.
- Utilización de la altura de la trayectoria de la pelota.
- Utilización de la dirección.
- Utilización de la profundidad.
- Control de todos los golpes.
Tácticos:
- Conocer las fases del juego.
- Conocer la situación del jugador en la pista.
Nivel: Perfeccionamiento (12-17 años)
Los objetivos son Técnicos:
Aprender y usar empuñaduras nuevas y variantes.
- Mejorar el juego de pies (Aumento del ritmo, variedad de desplazamientos).
- Aprender y usar golpes con efecto.
- Aprender y usar de la progresión de los golpes básicos (juego de muñeca, mayor potencia).
- Aprender y usar golpes especiales.
Técnico-tácticos:
- Perfeccionar la consistencia, precisión, dirección de los golpes (angulación) y potencia.
- Realizar ejercicios en media pista.
- Crear un patrón de juego adecuado a las características del jugador.
- Aumentar la capacidad de precisión.
Tácticos:
- Perfeccionar las situaciones tácticas (subida a la red…).
- Entrenar situaciones de partido (jugadas preparadas).
- Realizar competiciones dirigidas y posterior análisis táctico.
- Adaptar a distintos jugadores y a distintas superficies.
Hay que tener presente que a estos objetivos se añaden una serie de condiciones que se deben trabajar en el entrenamiento como son la coordinación, velocidad de reacción y aceleración, concentración, seguridad y precisión, equilibrio y juego de pies, ataque y entrenamiento moderado.
A todo este planteamiento se añadirá una elaboración de un documento de progresión y aplicación de ejercicios en cada una de las modalidades.
